Training für Ihr Immunsystem Die Erkältungssaison ist im vollen Gange. Überall scheint man sich mit irgendeinem Infekt anstecken zu können. Daher sind starke Abwehrkräfte gerade besonders gefragt. Mit Wechselduschen, regelmäßiger Bewegung und ausreichend Schlaf stärken Sie Ihr Immunsystem. Auch Vitamine und Spurenelemente können die Abwehrkräfte unterstützen. Allerdings gilt bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln: Weniger ist mehr. Wir beraten Sie gerne dabei, wie Sie Ihr Immunsystem auf Zack bringen. Quelle: https://www.aponet.de/artikel/starke-abwehrkraefte-von-abhaerten-bis-zink-1-23522